為(wèi)什(shén)麽有(yǒu)如(rú)≥ ¥"此多(duō)的(de)人(rén)青睐野生 £(shēng)菌

現(xiàn)在，人(rén)們的(de)物(wù)質生(shēΩσng)活極為(wèi)豐富了(le)，早已過了(lλ•☆e)緊缺肉類的(de)時(shí)代。步入富裕生(shēng)活的(de)人¥σ✘(rén)們都(dōu)期待吃(chī)點什 "(shén)麽呢(ne)？當然是(shì)純天然的(de)€₹野味食物(wù)了(le)，雲南(nán)野生(σ'∏•shēng)菌就(jiù)是(shì)首選，如(rú)今，在廣州、深圳×≈≠€、珠海(hǎi)、港澳地(dì)區(qū)、北(běi)京、✔₹÷上(shàng)海(hǎi)、南(nán)京等一(yī)線大(dà'φ£)城(chéng)市(shì)，雲南(ná₩÷n)野生(shēng)菌已經頻(pín)繁現(xiàn)身(shēn)于各大λ (dà)餐飲、普通(tōng)市(shì)民(mín)的(de)餐桌上(s ‌Ωhàng)。為(wèi)什(shén)麽野生 >→₩(shēng)菌如(rú)此受歡迎？那(nà¶Ω≠)麽吃(chī)野生(shēng)菌有(yǒu)些(x ✔∏iē)什(shén)麽好(hǎo)處，請(qǐng)讓我細細道(dào ∞✔)來(lái)：

　　1.這(zhè)第一(yī)，吃(chī)野生(shēng® δ♥)菌可(kě)以防癌保健。因為(wèi)野生(sh☆™ ēng)菌所含的(de)營養物(wù)質有(yǒu)提高(gāo)₹‍↑♥人(rén)體(tǐ)細胞活性及加速自(zì)由基清除，促進新陳代✘★$★謝(xiè)，延緩器(qì)官衰退，增加人π☆←(rén)體(tǐ)免疫功能(néng)的(♠γ♥≠de)作(zuò)用(yòng)。

　　2.第二，吃(chī)新鮮野生(shēng)菌可(kě₹↓¶ )以美(měi)麗(lì)肌膚。長(cháng)期食用(yòn¥•★≈g)含有(yǒu)堿性礦物(wù)質的(de)野生(shē§→ng)菌(如(rú)老(lǎo)人(rén)頭菌)，能(nén♥δ€εg)使人(rén)體(tǐ)血液呈弱堿性♣"↔≠，血液中對(duì)皮膚有(yǒu)害的(de)乳酸等物(wù)質也(yě)會÷α(huì)大(dà)大(dà)減少(shǎo)，εα也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)減少(shǎo≤↕)我們皮膚受損的(de)機(jī)會(huì)，攝入的∞★±(de)鈣等物(wù)質又(yòu)能(néng)把‍♥£血液中的(de)有(yǒu)害物(wù)質清除掉，如(♦γ<βrú)此一(yī)來(lái)，皮膚自(zì)然會(huì)變得(de)柔嫩α®∞白(bái)晰。

　   3.第三，吃(chī)野生(shēng)菌提高(β gāo)機(jī)體(tǐ)綜合免疫水(shuǐ≥±<)平

　　4.第四，.野生(shēng)菌含有(yǒu)₩♠脂肪和(hé)不(bù)飽和(hé)脂肪酸，油酸÷↓、亞油酸、亞麻酸等可(kě)有(yǒu)效地(dì)清除人(ré≤←σn)體(tǐ)血液中的(de)垃圾，延緩衰老(lǎo)，還(h≈♦"λái)有(yǒu)降低(dī)膽固醇的(de₽™)含量和(hé)血液粘稠度、預防高(gāo)血壓、₩  動脈粥樣硬化(huà)和(hé)腦(nǎoδ∞€σ)血栓等心腦(nǎo)血管系統疾病的(de)作(zuò)用(y¥©≈λòng)。

   &n¶∞£bsp;   5.最後，吃(ch≈δī)野生(shēng)菌可(kě)以有(yǒu)效保護心髒↑☆ 、降低(dī)中風(fēng)風(fēng)險。如(rú)果經常食用(yòn®≤g)野菌等植物(wù)性食品，那(nà)些(xiē)阻塞動脈的(de)飽 ∏↕↑和(hé)動物(wù)脂肪就(jiù)幾乎沒有(yǒu)空(kōng)間(ji♦<ān)可(kě)以容納