靈芝孢子(zǐ)粉是(shì)什(shén)麽？

說(shuō)起靈芝，大(dà)家(jiā)都(dōu)知(zhī)道(dào←>★)它是(shì)一(yī)種名貴的(de)藥材€♥，在民(mín)間(jiān)有(yǒu)φ→✘∞“仙草(cǎo)”之稱，有(yǒu)扶正固本、延年"←≈(nián)益壽之功效。但(dàn)親知(zh↕¥"ī)道(dào)靈芝身(shēn)上(shàng)哪部分(fēn)最珍貴•§φ、最有(yǒu)營養價值嗎(ma)？

是(shì)靈芝孢子(zǐ)粉！

靈芝孢子(zǐ)粉就(jiù)是(shì)靈芝的(de)種子(zǐ)，是(shì)靈芝的(de§≈)全部精華所在

那(nà)靈芝孢子(zǐ)粉，就(jiù)是(shì)将靈芝磨成粉☆₹嗎(ma)？

不(bù)不(bù)不(bù)，當然不(bùσ↔)是(shì)啦。靈芝孢子(zǐ)粉其實是(shì)靈芝的(de)種δ≈→'子(zǐ)。在菌類植物(wù)中，其種子(zǐ)一(yī)般被稱為(wèi)孢 ♦©λ子(zǐ)。恩，請(qǐng)注意是(sh§$ì)“孢子(zǐ)”，不(bù)是(shì)包子(zǐ)哦。是(sh€∑ì)靈芝在成熟期，從(cóng)靈芝菌蓋中彈射出來(lái)的£∞≤ε(de)生(shēng)殖細胞，它極其微(wēi)小(xiǎo)，每個(g$↔✘è)靈芝孢子(zǐ)隻有(yǒu)4-6微(wēi)米，肉眼看(k≤₩φàn)不(bù)到(dào)，隻能(né♣ €ng)在顯微(wēi)鏡下(xià)才能§₽(néng)被觀察到(dào)。無數(shù)個(©λ'♠gè)孢子(zǐ)集中起來(lái)，會(huì)呈現(xiàn)粉末狀，這 ©ε→(zhè)就(jiù)是(shì)靈芝孢子(zǐΩ ±↓)粉。

你(nǐ)也(yě)許會(huì)納悶： ≥π哼，連肉眼都(dōu)看(kàn)不(bù)到(dà$‌o)的(de)東(dōng)西(xī)，居然∑✘還(hái)是(shì)靈芝上(shàng)最有 ®(yǒu)價值的(de)部分(fēn)？你(nǐ)不(bù)是(shì β♦★)在忽悠我吧(ba)！

親别著(zhe)急，聽(tīng)我慢(màn)慢(m π±àn)道(dào)來(lái)說(shuō)✘£。

為(wèi)人(rén)父母，都(dōu'™)想給孩子(zǐ)最好(hǎo)的(de)，估計(ε↑←jì)靈芝也(yě)一(yī)樣。作(zuò)為(wèi)靈芝的(≥✘de)“孩子(zǐ)”，靈芝孢子(zǐ)的(de)“個(λγgè)頭”雖小(xiǎo)，但(dàn)它凝聚了(le)±Ω®≈靈芝的(de)全部精華，具有(yǒu)靈芝的(de)全部遺傳物(wù)質和( ©hé)保健作(zuò)用(yòng)。迄今為(wèi)止，科 ™€ (kē)學家(jiā)們已經從(cóng)靈芝孢子(z™™ǐ)粉分(fēn)離(lí)出多(duō)糖、三萜、有(yǒu)機(jī)鍺等‌ש150餘種營養成分(fēn)。

并且（恩，此處要(yào)加重強調一(yī)下★β(xià)），人(rén)家(jiā)靈芝孢子(zǐ)粉這(zhè)些(↓£∏ xiē)營養成分(fēn)的(de)含量，還(hái)要(yào)高(gāo♣≤¶)于靈芝子(zǐ)實體(tǐ)（靈芝子(₹‍zǐ)實體(tǐ)就(jiù)是(shì)親能(néng)看(kàn≥↕€)得(de)到(dào)靈芝部分(fēn)，包含菌蓋與菌柄）☆↓。以靈芝中最重要(yào)的(de)成分(fēn)——多(duō)糖為₹♥δβ(wèi)例，靈芝的(de)多(duō)糖含量在1 ÷‌.38%左右，而靈芝孢子(zǐ)粉的(de)多(duō)糖可(kě)達σ≥到(dào)1.81%-2.18%。靈芝孢子β (zǐ)粉超厲害，有(yǒu)木(mù)有(yǒu)！

教授曾給小(xiǎo)編打過一(yī)個(gè)很(hěn)形象的(de)比₹★•£喻，說(shuō)靈芝孢子(zǐ)好(hǎo)比雞蛋，雞蛋的(de)營養價值是→∏ ∞(shì)不(bù)是(shì)比雞肉要(yào)高(gāo)呢(ne)←↓Ω♣？同樣的(de)道(dào)理(lǐ)，靈芝孢子(zǐ)粉的(de)營養價值‍∑比靈芝要(yào)高(gāo)。

因此，吃(chī)靈芝孢子(zǐ)粉的(de)效果也(yě)要≤≈(yào)好(hǎo)于吃(chī)靈芝，可(kě)以更好(h∑"λ>ǎo)地(dì)輔助抗癌、降脂降壓降糖、保肝解毒、改σ∑÷π善睡(shuì)眠、增強免疫力。

吃(chī)靈芝孢子(zǐ)粉要(yào)吃(chī)破壁的(de)♥← ，不(bù)然就(jiù)算(suàn)是(shì)白(bái)吃(  ✘​chī)了(le)

不(bù)過，靈芝孢子(zǐ)粉也(yě)不(bù)完美(měi)，它€₩©γ有(yǒu)一(yī)個(gè)“缺點”：直接服用(yòng)的(de)Ω₩β話(huà)，營養成分(fēn)很(hěn±≤≠)難被吸收。

這(zhè)又(yòu)是(shì)為(wèi)什(shén)麽呢(₹¶ne)？

原來(lái)靈芝孢子(zǐ)粉為(wèi)了(le)保∏ ₩¥護自(zì)己，在最外(wài)面“披了(le)”兩層堅硬的(¥®de)外(wài)殼，這(zhè)是(shì)由一(♣'&‍yī)種叫“幾丁質纖維素”（蟹、蝦的(de)外(wài)殼就(jiù↓™≥£)含有(yǒu)這(zhè)種東(dōng)東(dōng)）的(de)物©σ ÷(wù)質組成，它很(hěn)難被人(rén)體(tǐ)胃酸消化(huà)，π✔¶而靈芝孢子(zǐ)粉的(de)那(nà)些(xiē)∏σφ有(yǒu)效成分(fēn)，多(duō)糖、三萜等©←>都(dōu)被這(zhè)層外(wài)殼包裹著(zhe)。如(ε÷±≠rú)果直接服用(yòng)靈芝孢子(z​γǐ)粉，有(yǒu)效成分(fēn)是(™☆↓¶shì)很(hěn)難被消化(huà)吸收的(de)，你(nǐ®$)吃(chī)進去(qù)是(shì)什(shén)麽樣的(de)，排出去±←(qù)還(hái)是(shì)什(shén)麽樣的(de)，甚₽×★至還(hái)可(kě)能(néng)對(duì)人(ré>♠n)體(tǐ)消化(huà)系統産生(shēng)副 €作(zuò)用(yòng)。

也(yě)許，靈芝孢子(zǐ)粉天生(shēng)缺乏安全感，認為(★₽∞§wèi)外(wài)面的(de)世界太危險啦£↔•，才會(huì)如(rú)此的(de)保護自(zì)己。不(bù)£♥‍§過，事(shì)實上(shàng)也(yě)正是(s¶σhì)如(rú)此，被噴射出來(lái)後，就(jiù)得(de)被你(∑™nǐ)們這(zhè)些(xiē)人(rén)類吃(chī)掉(&nbs♥<πp;ˇˍˇ )。

不(bù)過，人(rén)類的(de)智慧似無窮的(de €™₽)，科(kē)學家(jiā)們發明(míng)了(le)各‌÷‌ 種破壁工(gōng)藝，來(lái)打開(kāi)這(zhè)層外( βwài)壁。破壁後，那(nà)些(xiē)被外(wài)壁緊裹的(de)↓•有(yǒu)效成分(fēn)就(jiù)能(néng)被人(rén)體(t¶≤♣☆ǐ)吸收了(le)。而破壁後的(de)靈芝孢子(zǐε∏)粉就(jiù)不(bù)叫靈芝孢子(zǐ)粉∞♠了(le)，而叫做(zuò)破壁靈芝孢子(zǐ)粉。(*^__^*) 嘻嘻……