如(rú)何減輕靈芝孢子(zǐ)粉的(de)副作(zuò)用(yòng)？

靈芝孢子(zǐ)粉雖然安全性很(hěn)高(gāo)，但(dàn)也(yě)是∑¶↕π(shì)有(yǒu)副作(zuò)用(yòng→₹)的(de)，根據吾善草(cǎo)木(mù)對(duì)客戶的(de)跟≤₽λ✘蹤調查顯示，大(dà)概有(yǒu)2%-3%的(de)人(ré≥ Ω≤n)，會(huì)有(yǒu)口幹，咽幹，嘴角氣泡等口腔™≥¥✘問(wèn)題；大(dà)概有(yǒu)4%-5%的(de)♣ 人(rén)，會(huì)有(yǒu)腹脹，腹瀉，便秘等胃腸道<π(dào)問(wèn)題……既然無法避免，雖然隻是​σ(shì)少(shǎo)數(shù)人(rén)，但(dàn)我們也(yě)ε‌>需要(yào)知(zhī)道(dào)該如(§"÷★rú)何來(lái)“對(duì)付”這(zhè)↕©些(xiē)副作(zuò)用(yòng)，δ<§因為(wèi)，誰也(yě)不(bù)知(zhī)道(dà≤‌o)自(zì)己是(shì)不(bù)是(shì)那(n ₹₹à)“少(shǎo)數(shù)人(rén)”中的(de)一(yī)員(yuá≤↕αn)。所謂的(de)“趨利避害”，也(yě)正是(sδ™εhì)此意，充分(fēn)利用(yòng σ"₽)靈芝孢子(zǐ)粉的(de)好(hǎo)處，努力規避靈芝孢子(zǐ)粉的(de)“壞處”，

好(hǎo)吧(ba)，閑話(huà)少(shǎo)®®¥叙，接下(xià)來(lái)，就(jiù)請(qǐng)親們≠✔×★跟随小(xiǎo)編的(de)腳步，來(lái)看(kà'Ω₩∑n)看(kàn)對(duì)付靈芝孢子(zǐ)粉那(nà)的(∏‌$de)具體(tǐ)方法吧(ba)。

如(rú)何減輕口幹、咽幹等副作(zuò​≠×)用(yòng)？

如(rú)果服用(yòng)靈芝孢子(zǐ)粉時(shí)有(yǒ‍¥₽u)口幹、咽幹問(wèn)題，一(yī)般隻要(yào)多(d₩∏uō)喝(hē)水(shuǐ)就(jiù)可(kě)以↕‍ €了(le)；如(rú)果出現(xiàn)了(±γ le)嘴角起泡、口腔潰瘍等稍顯嚴重的(d£∞e)“副作(zuò)用(yòng)”，建議(yì)先可(k'∞©αě)以适度減量服用(yòng)，以吾善草(£∏cǎo)木(mù)雙高(gāo)型靈芝孢子(z↑"¥≠ǐ)粉為(wèi)例，正常用(yòng)量是(shì)每天兩次，每次2♦ ↑✘粒，如(rú)果服用(yòng)時(sh↑★í)出現(xiàn)嘴角氣泡的(de)話(γ ✔∏huà)，則可(kě)以減為(wèi)每天兩次，每次✘γ≤≥1粒，用(yòng)量減少(shǎo)一(yī)半。​→$↕等到(dào)靈芝孢子(zǐ)粉的(de)副作(zuò)用(yòng)明(míng)顯減輕或是(shì)消失以後，即可(kě)以©​馬上(shàng)恢複正常用(yòng)量。

小(xiǎo)編在此提醒親們，靈芝孢子§☆(zǐ)粉的(de)用(yòng)量減少(shǎo)，每天的(&☆•de)調理(lǐ)效果也(yě)會(huì)随之減弱，産品總體(t£™ǐ)上(shàng)的(de)服用(yòng)時(shí)間(jiā≠☆¶n)也(yě)自(zì)然就(jiù)相(xiàng)應延長(c ↕™♠háng)了(le)。還(hái)是(s¥♦'hì)以吾善草(cǎo)木(mù)靈芝孢子(zǐ)粉為(γ≠πΩwèi)例吧(ba)，按照(zhào)正常用(yòng)λ€量（每天2次，每次2粒）服用(yòng)，初←™ 步見(jiàn)效時(shí)間(jiā ♣n)一(yī)般是(shì)一(yī)個(gè)月(yuè∞™)，而用(yòng)量減半後，那(nà)麽想初步看(kàn €)到(dào)效果，需要(yào)連續服★♦用(yòng)一(yī)個(gè)月(yuè)以上φδ(shàng)的(de)時(shí)間(jiān)了(le)。

若用(yòng)量減少(shǎo)後，嘴角起泡等問(wèn$✔§€)題依然沒有(yǒu)減輕，那(nà)麽可(≈÷↑∞kě)以同時(shí)配合吃(chī)一(yī)些(xiē)降火(huǒ)λ₹₹≤中藥，如(rú)黃(huáng)連上(s↑  ←hàng)清片等等，需要(yào)注意的(de)是(shì)♣✘€，降火(huǒ)中藥與靈芝孢子(zǐ)粉的(de)服用(yòng)時(sε₹€hí)間(jiān)，一(yī)般需要(yào)間(jiā✘©€n)隔1-2小(xiǎo)時(shí)，以避免互相(xiàng)影(‍♦πyǐng)響。

如(rú)果減少(shǎo)用(yòng)量，并且在配合使用(yòn​®g)降火(huǒ)中藥後，靈芝孢子(zǐ)粉的(de)副作(zuò)用(yòng)還(hái)是(shì)沒有(yǒu)明(míng)顯緩解，Ω​‌↕那(nà)麽隻有(yǒu)暫時(shí)停服了(le)，等相(xiàβ£ ng)關不(bù)适反應消失後，再重新服用(yòng)靈芝孢♦Ω•∑子(zǐ)粉。一(yī)般來(lái)說(shuō)，嘴角≈‌•起泡等“副作(zuò)用(yòng)”都(dōu)¥ ₩是(shì)在服用(yòng)初期出現($αεβxiàn)的(de)，消失之後再次服用(yòng)靈芝孢子(zǐ)粉時(sh♠≤" í)，一(yī)般就(jiù)不(bù)會(huì)再出現(xiàβ→n)了(le)。

如(rú)何減輕腹脹、腹瀉等副作(zuò)用(‌πα←yòng)？

腹脹、腹瀉、便秘等，都(dōu)屬于腸胃問(wèn)題，如(rú)果®←€∑在服用(yòng)靈芝孢子(zǐ)粉時(shí)出現(x>‌↔↑iàn)了(le)這(zhè)些(xiē)腸胃不(bù)×ελ<适，那(nà)麽，很(hěn)明(míng)顯，這(zhè)說(shuō)明≤‍ε(míng)親的(de)腸胃系統，對(duì)靈芝孢∞✔​子(zǐ)粉某些(xiē)方面的(de)作(zuò)用(yòn∏€™δg)不(bù)耐受，換句俗話(huà)說(shuō)，就(jiù)是(sh→‌ì)有(yǒu)沖突，結果就(jiù)是(shì)出現(xiàn®§§)各種不(bù)良反應了(le)。

說(shuō)實話(huà)，不(bù)可(kě)能(né βng)完全解決，除非你(nǐ)不(bù)吃(chī)到(dào)肚子≈λλ♠(zǐ)裡(lǐ)去(qù)。所以，隻能★λ<(néng)在一(yī)定程度上(shàng)進行(xíng)緩解，具§€'β體(tǐ)咋辦呢(ne)？其實也(yě)簡單，不(b↓ε¥ù)要(yào)在飯前吃(chī)。因為(wèi)空(kōng)腹的(de)時(shí)候，胃∑∞£腸道(dào)和(hé)靈芝孢子(zǐ)粉最σ≠¥親密的(de)接觸，沖突自(zì)然就(jiù∏×λ)會(huì)更加劇(jù)烈，腹瀉等不(bù)适感也(yěβ₹)就(jiù)會(huì)更明(míng)顯了‍φ↔♣(le)。而在飯後服用(yòng)，胃腸道(dào)與靈芝孢子(zǐ)粉↑¶之間(jiān)有(yǒu)了(le)食物(wù)進行(xín♠₩σg)緩沖，腹脹、腹瀉等問(wèn)題也( ₹↔yě)會(huì)在一(yī)定程度上(shàng)有(♥≥±yǒu)所減輕。不(bù)過，需要(yào)注意，不(bù)δ→☆要(yào)在飯後立即服用(yòng)靈芝孢子(zǐ)粉，至少(shǎo☆₩)需要(yào)在吃(chī)完飯半小(xiǎ ∞✘o)時(shí)以後再去(qù)服用(yòng)。

當然，如(rú)果您的(de)腸胃功能(néng)比較好(ε↓hǎo)的(de)話(huà)，那(nà)還(hái)是(shì)建議(y ®δ±ì)您最好(hǎo)在飯前服用(yòng)，因為(wèiσ>)空(kōng)腹使用(yòng)更有(yǒu)利于人(rén)體(tǐ)對(φδ₽™duì)孢子(zǐ)粉營養成分(fēn)的(de)吸×β收。

這(zhè)裡(lǐ)需要(yào)特别提醒大(∞ ≈dà)家(jiā)，如(rú)果服用(yòng)的(de)是(shì)未$噥破壁的(de)靈芝孢子(zǐ)粉，那(nà)麽腹脹、腹瀉等胃腸道(d↑↑ào)方面的(de)不(bù)良反應會(huì)更加♦ ≤明(míng)顯，因為(wèi)，靈芝孢子(zǐ)的(de✔±÷)外(wài)壁太硬太難消化(huà)，沒有(yǒu)破壁§ε‌的(de)話(huà)，對(duì)胃腸道(dào)的(d"‌←e)影(yǐng)響會(huì)更大(dà)。✔​←∑所以，最好(hǎo)選擇破壁的(de)靈☆→芝孢子(zǐ)粉，這(zhè)樣對(duì)胃腸道(dào)的(de)影(yǐ™λπng)響會(huì)比未破壁的(de)孢子(zǐ)粉要(yào)小(x  iǎo)一(yī)些(xiē)。

不(bù)過，大(dà)家(jiā)也(yě)不(bù)必對(duì)®ε&₹靈芝孢子(zǐ)粉的(de)“副作(zuò)用(yòng)”談虎色≠↓δ變，臨床研究表明(míng)，靈芝孢子(zǐ)粉對(duì)心、肝<×、腎等這(zhè)些(xiē)髒器(qì)沒有(yǒu)不(bùγ∏♠)良影(yǐng)響，不(bù)會(huì)對(duì)身♣σ≠(shēn)體(tǐ)器(qì)官産生(shēng)傷害。并且，這(zhè)些¥♣(xiē)副作(zuò)用(yòng)一(yī)般僅出現(x¥✔±iàn)在服用(yòng)初期，在服用(yòng)過程中會(huì)逐∞®​漸消失的(de)，因此，親們完全不(bù)必擔心×∑​Ω。