靈芝孢子(zǐ)粉是(shì)飯前吃(chī)還(γα♥↕hái)是(shì)飯後吃(chī)?

 很(hěn)多(duō)人(rén)£∏對(duì)靈芝孢子(zǐ)粉是(shì)飯前吃(chī)還(hái)是(shì)飯$ ¶後吃(chī)存在著(zhe)疑問(wèn)，也(yě)有 ÷'(yǒu)人(rén)覺得(de)飯前飯後吃(chī)無所謂，其實這(zσ×∑λhè)靈芝孢子(zǐ)粉是(shì)飯前吃(chī)還(hái)是(shì)飯後吃(ch↔✔≠↕ī)還(hái)是(shì)有(yǒu)點講究的(de)，那(nà)<α₽∏我們還(hái)是(shì)一(yī)起來(lái)看(kà≠↓®n)看(kàn)專家(jiā)是(shì)怎麽∑"說(shuō)的(de)。

 靈芝孢子(zǐ)粉保健品應☆©該是(shì)餐前服用(yòng)還(hái)是(shì)餐後服用(y¶ βòng)?一(yī)般藥物(wù)大(dà)都(dōu)在 φ餐後服用(yòng)，是(shì)因為(wèi≠'→)空(kōng)腹時(shí)有(yǒu)的(de)藥(如÷γε(rú)抗生(shēng)素、止痛劑等)，往往對(duì)胃粘膜有(yǒu€ •)刺激或傷害，故飯後服用(yòng)較安全，但(dà←↓$n)靈芝非有(yǒu)毒且為(wèi)無副作(zuò)用(≥♣₩★yòng)之藥而可(kě)算(suàn)是(sλ♦♣hì)很(hěn)安全的(de)食品，空(kōng)腹(餐↓€前一(yī)小(xiǎo)時(shí))食用™∑®(yòng)，一(yī)則可(kě)吸收較完整，二則若腸胃有(yǒ‍£>≤u)問(wèn)題，可(kě)直接作(zuò)用(yòn♦✘¥g)或幫助複原。有(yǒu)少(shǎo)數(shù)胃病、十二指腸潰瘍患★¥₹者，空(kōng)腹食用(yòng)後反應若過強，可(kě)短(duǎn)期內↕β‌(nèi)改至餐後食用(yòng)，等反應過後再恢複餐前食用(yòng)δσ₽‍。

 另外(wài)在服用(yòng)靈芝孢子(zǐ)粉保健品時(α shí)如(rú)果是(shì)散裝靈芝↓π≠孢子(zǐ)粉保健品則用(yòng)溫開(kā✔÷σ←i)水(shuǐ)送服2-3克靈芝孢子(zǐ)粉保健品，如(rú)果是(s'♥₹hì)靈芝孢子(zǐ)粉保健品膠囊一(yī)般按照¶®×Ω(zhào)包裝說(shuō)明(míng)服用(yòng)即可(kě)&≤∞→。